Ponuka
Prírodná krása: Maldivy sú známe svojou nádhernou prírodou, bielymi plážami a tyrkysovým oceánom. Táto idylická kulisa vytvára ideálne prostredie pre jógové cvičenia a meditáciu.
Relaxácia: Maldivy sú synonymom pre oddych a relaxáciu. Pobyt v tomto raji vám umožní upustiť od stresu, napätia, nájsť vnútorný pokoj a zlepšiť celkovú pohodu.
Celkovo môže joga na Maldivách ponúknuť zážitok, ktorý spojuje duchovný rozvoj s krásou prírody a oddychom na pláži, čo robí túto kombináciu takou jedinečnou a prospešnou pre vaše telo i myseľ.
Počas pobytu budete ubytovaní na lokálnom ostrove Thinadhoo v rezorte Plumeria.
Thinadhoo a jeho okolie patrí k obľúbeným obývaným ostrovom nielen pro svou krásnou pláž, malý počet místních obyvatel (cca 50), nádherné šnorchlování přímo z pláže, okolí, domácí korálový útes, který je plný nádherných rybiček, polohu, ale také pro ostrov samotný.
Privíta nás tu kvalitný 4* hotel Plumeria, ktorý je prevádzkovaný čisto Maldivčanmi. Podporujeme tak lokálne komunity. Na ostrove nebudete úplne odrezaní od reality, ale máte šancu spoznávať aj ozajstný miestny život. Bikini pláž je od hotela vzdialená 5 minút chôdze (prechádzka krásnym palmovým lesom ). Je to jedna z najkrajších a najväčších bikini pláží spomedzi lokálnych ostrovov. Lemuje ju palmový les a tropická vegetácia, takže každý si tu nájde svoj kútik súkromia. Na pláži sú ležadlá a bambusové prístrešky, takže sa vždy budete mať kam skryť pred silným slnkom. Krásne šnorchlovanie je tu už priamo z pláže. Uvidíme pestré rybky, koraly a hádam nás príde pozdraviť aj korytnačka. Najzaujímavejšia časť koralového útesu je, ako inak, jeho okraj. Krásny spôsob, ako preskúmať útes, je nechať sa bez pohybu unášať prúdom.
Rezort Plumeria ponúka ubytovanie v krásne zariadených izbách, z ktorých niektoré majú aj vlastný balkón. Nájdete tu aj kúpeľné centrum, ktoré prepája starodávne tradície s modernými inovatívnymi prvkami. Odborní terapeuti sa venujú poskytovaniu harmonickej rovnováhy medzi relaxáciou, omladzovaním a holistickou pohodou. Vyskúšať môžete rad transformačných ošetrení prispôsobených vašim špecifickým potrebám, od charakteristickej elementárnej aromaterapeutickej masáže až po revitalizačný vodopádový rituál.
Program
Cvičenie jogy 2x denne - ráno a večer.
V deň príletu a odletu joga nie je. Rovnako sa necvičí v deň celodenného výletu (možné po dohode s inštruktorkou).
CK si vyhradzuje právo na zmenu inštruktorky, ak sa tá zo závažných dôvodov (najmä zdravotných) nemôže na pobyte zúčastniť.
Obtiažnosť
Vhodné pre všetkých. Pre pokročilých aj pre tých, čo s jogou ešte len začínajú. V menšej skupine je zabezpečený individuálny prístup.
V cene je zahrnuté
- ubytovanie na 7 nocí v dvojlôžkovej izbe obsadenej dvoma osobami
- plná penzia
- transfery letisko - hotel - letisko
- cvičenie jogy 2x denne (v deň príletu a odletu joga nie je)
- poistenie CK voči úpadku
Pri rezervácii sa hradí záloha 50% z ceny zájazdu. Doplatok je mesiac pred pobytom (5. 3. 2024).
Min. kapacita: 10 cvičiacich klientov
Informácie o inštruktoroch
Renáta Narayani Lazarová
Jóga prišla do môjho života pred 12 rokmi. Ako to už väčšinou býva životnými okolnosťami. Moja prvá učiteľka a lektorka, ktorá študovala jógu v Indii, Haridware mi odkryla prvý kus jogovej cesty, na ktorú som vykročila a po ktorej kráčam už neustále. Ukázala mi, že toto som Ja.
Svoje skúsenosti som túžila odovzdávať aj ostatným, a tak som absolvovala MŠ ČR akreditovaný kurz inštruktor hatha, power a hot jogy v r. 2018 v Dome jógy v Prahe.
Vplyv na moju jogovú prax, vnímanie tejto filozofie a myslenie mali mesačné pobyty v Indii, v rokoch 2016 a v 2019 s indickým učiteľom, ktorý okrem iného nám odovzdal vedomosti rôznych technik. U svojho indického učiteľa som absolvovala kurz vedického liečenia Sushruta Vedic Healing course.
Menom Narayani som bola obdarená mojim učitelom Sacchidanandaprem Achary Swamimm v Indii.
Joga je o komplexnosti a neustálom zdokonalovaní a harmonizácii. Do svojich lekcii vkládam prvky harmonizácie zvukoterapiou tibetskými miskami a v r. 2019 som získala certifikát od Asociácie orientálnych umení a metód.
Joga je terapiou, je starodávnou holistickou vedou, či medicínou.Joga a jogová terapia spája aspekty od hmotnej cez jemnú energetickú vrstvu, emocionálnu, intelektuálnu a duchovnu.Je to holistický prístup, ktorý zahrňa držanie tela,dychové techniky,meditáciu, relaxáciu,správny postoj k životu, vyvážený stav mysle a pochopenie prirodzených kvalít, ktorými sme, a to všetko v dokonalej harmónii pre získanie mókši, oslobodenia.
Vo svojich lekciách vychádzam z konceptu jogovej terapie, ktorú som vyštudovala na Karlovej univerzite v Prahe s ukončením 3 ročného študia v r.2022, kde som mala možnosť získať aj medicínsky rozmer v odbornostiach ako sú anatomia, fyziologia ľudskeho tela, psychoterapia, či základy fyzioterapie a veľmi dôležitý filozofický rozmer vo Védante , Indickej ,východnej , zenovej , budhistickej ale i západnej filozofii.
Poskytujem skupinové lekcie aj individuálne konzultácie, a terapeutické lekcie zamerané na presné potreby klienta, riešenie dysbalancii a nesprávnych pohybových vzorcov, rovnako ako i posolstvo hlbokého rozmeru jógy.
Mapa
Galéria
